むち打ちは、よくなりますか？

ブログ、久しぶりに投稿します。
今日はむち打ちのことです。

よく、
「交通事故をしてから困っています。」
「むち打ちは、よくなりますか？」
と、相談を受けます。

どちらかで、治療を受けていても、
なかなかよくならなくて悩んでおられる方や、
長年わずらって、悩んでおられる方。
もうあきらめて放っておられる方は、

「むち打ちなど、
交通事故でのけがはなかなか治りにくいと、聞きます」　とか、
「癖になると、よく聞きますが・・・」と言われます。


本当にそうなのでしょうか？

むち打ちに限らず、
どんなけがでもそうなのですが、
痛めたところ（むち打ちなら「首」）の治療だけでは、
なかなかよくならないケースが多くあります。
大切なのは、からだのバランス。

バランスとは、からだのゆがみや、ねじれのことです。

からだのゆがみや、ねじれなどがあると、
痛めたところ（むち打ちなら「首」）も、当然ねじます。
そうなると、痛めたところは、なかなかよくならない状態になります。

逆にからだのゆがみが整うと、
自然と首のねじれも少なくなり、
硬く緊張していた首周りの筋肉もリラックスし、
ラクになって痛めたところは治っていきます。

もちろん、けがの程度や、けがの内容により、
時間のかかるケースや、
違和感や軽い痛みの残るケースもあるかもしれません。

しかし、からだ全体からよくしていった場合は、
いい状態が続きやすく安定しやすいことが多いのです。

治りも違います。

むち打ちは、よくなります。
まだ、あきらめるのは早いかもしれませんよ。

（写真は9月に行った、湘南の夕日です。）

７月９日のセミナー

４か月ぶりにワークショップセミナーを開催します。

『からだセミナー・自分でケアー』です。


“自分でからだをケアー出来る”　方法を紹介します。
からだの「中心に戻ろう」とする力を利用し、
自分で整える方法です。

簡単にできるきれいな姿勢や、
きれいな歩き方など、
からだの変化を体験していただきます。

からだが中心に戻ると、
リラックスしラクになります。
そうするとなぜか、気持ちもスッキリしてきます。


『からだセミナー・自分でケアー』

【日時】　２０１１年　７月　９日　（土）　１７：３０～１９：００

【場所】　みどりい整骨院

【料金】　￥３．０００　（予約￥２．５００）

【持ち物】　タオル・ヨガマット（または、バスタオル）
動きやすい服装でお越しください

【申し込み】　Mail   :   midorii@i.117.cx
                 TEL　（０８２）８７６－０１１５

7月のお知らせ

7月は、お休みする日がありますので、
お知らせします。


7月　1日（金）は、一日お休みします。

7月16日（土）は、9:00～12:00までの受付です。

ご来院の際には、
お電話でご予約ください。

骨盤

骨盤は大切なところです。

女性は子宮や卵巣があるところなので、
婦人科の問題にも関係しやすい。
大腸もあるので、消化や便も関係してきます。

骨盤はゆがんでいるだけでなく、
緩くなっているケースをよく見受けます。

整形外科的な考え方や、
カイロプラクティックでは、
かなりに緩くなっている骨盤は、
完全に治るケースは少ないと言われています。

私も今までの経験から、
完全にゆるくなった骨盤は
骨を支持する靭帯（ベルトのように締める役目）
が伸びてしまっているので、
そこが縮まることは少ないとは思っています。

ただ、伸びたところはそのままでも、
骨盤が締まりやすくなるための改善は、
十分にできることはあると思っています。

よく「骨盤矯正」と、いうことを聞きますが、
そのほとんどが、
治療後、骨盤の緩くなって伸びたところは治っていません。
何をしているのかというと、
締まりやすくしているということです。

ようは、ゆがみを整えるということ。
骨盤が開いているからといって、
骨盤を一生懸命締めたり、締める体操をしたり、
ガチャガチャと矯正したり
（腰を強くひねったり、ひどくボキボキすることは骨盤をかなり緩めてしまいますので、くれぐれもお気を付け下さい。）
しても、からだがゆがんでいると、
またすぐに戻ってしまします。


逆に、骨盤が開いてしまった原因となるところを探し出し、
その原因となるところや、からだ全体のゆがみを整えると、
骨盤を締めなくても、勝手に締まっていきます。

ただ、最近よく思うことは、
本当にゆるくなったところが完全に治ることは、
不可能ではないかも？ということを思います。
常識で考えれば、かなり可能性は高くはないでしょう。
でも、本当にからだの芯から劇的に。
またその人の意識までも劇的に変わってしまえば、
そういうことも、あり得ないことでもないのかな？と思います。

今の段階では、そういう可能性ももちつつ、
現実としてその人の状態をしっかりと見極め、
その人に合った方法で、
その方に合ったペースで改善していくことだと思っています。

歩くと痛む症状

「歩くと足がしびれる、痛む、力が入らなくなる。」
「でも、少し休むとまた歩ける」
これは、間欠性跛行
（かんけつせいはこう）という症状です。
原因は二つあり、


ひとつは、動脈の問題。（閉塞性動脈硬化症）
動脈硬化により、血管が詰まったり、
細くなり血流が悪くなって、ている状態。



もうひとつは、腰の背骨の問題。
（脊柱管狭窄症と、腰椎すべり症、ヘルニア）
背骨の脊髄が通っている筒状のホースのような管が、
硬くなって狭くなっている状態を、
脊柱管狭窄症。


腰の骨がお腹側にズレているのが、
腰椎すべり症。



足の冷えや、足の色が悪い（チアノーゼ）
足の血管の拍動が感じられない、弱い。
などがあれば、動脈の問題の疑い。
５０歳くらい～。


足の冷えがなければ、
脊柱管狭窄症の疑い。
50歳くらい～。


40歳代以下なら、
腰椎すべり症の疑い。
足の冷えはなし。


脊柱管狭窄症や、
腰椎すべり症は、
カイロプラクティックでも、
改善できるケースはよくあります。


病院では、ひどければ手術を勧められると思いますが、
もし、手術は避けたいと思われている場合は、
信頼できる治療院で受けられてみるのも、
いいかもしれません。

大切な椅子選び

デスクワークや勉強などで長時間座っていると、
疲れて、姿勢が悪なり、
からだがゆがみにつながります。

でも、ラクな椅子だ、いい姿勢が持続しやすいですよね。
結果的に疲れにくくて、からだもゆがみにくくなります。

だから、椅子選びはとても大切。
ということで、からだにいい椅子の選ぶポイントを、お知らせします。


まず、大切なことは
、
①座ってみて、お尻が沈まなくて、腰が曲がらないことです。
背筋も伸ばしやすくて、いい姿勢が持続しやすいこと。

そうなると、椅子の形は、
・座の部分は、
 フラットに近い（お尻の部分がくぼんでいない）もので、
 硬すぎず、柔らかすぎない、しっかりとしたもの。

・背もたれの部分は、まっすぐに近いものが理想的。

フラットに近いものだと、お尻が沈みにくく、腰が曲がりにくくなり、

いい姿勢を取りやすく、疲れにくい。

②座り心地は、いい姿勢がとりやすいか、
長い時間座っていても疲れにくそうか、
長い時間いい姿勢をしやすそうか。が大切になります。

見た目のデザインも大切ですが、からだも大切です。
いい椅子で、快適な生活を過ごして下さい。

ボキボキしないで整えるということ

当院では、ボキボキする矯正はしません。
私は、今までカイロプラクティックを勉強して来ましたので、
そういう治療も習い、治療で使ってきたこともあります。

ただ、治療経験を重ねるうち、
ボキボキしないでもよくなることに気がつき、
また、それをしないほうが改善するケースが多いことが分かってきました。

そして、ボキボキを繰り返すと、
そこにはダメージとなることが多いということもわかっています。

そういう方法がまったくよくないわけではありませんし、
それが、とてもいい結果につながることもあると思います。
ただ、ひとのからだは小さな力で変化するだけの大きな力を持っていて、
そしてその力を利用するには、小さな力の方が変化しやすいのです。

カイロプラクティックにはいろいろな方法があり、
ボキボキする方法もあり、ボキボキしない方法もあります。
私が中心に習ってきた方法の多くが、
ボキボキしない方法だということもありますが、
私自身、人のからだを通してそういうことを実感してきました。

現在はカイロプラクティックに限らず、
そのほかのボディーケアーの方法も取り入れ、
より力を使わなくて、受ける人もまったく痛みを感じなく、
ラクに、気持ちよく、からだが改善できる方法で治療をしています。

からだは自分で整える能力を十分に持っています。
ただ、それがうまくかみ合っていないときがあります。
そこを戻してあげることが出来れば、
ホント少しの力でも、からだは変わっていきます。