セッションの感想をいただきました。

感想の全文

〈　中学男子　サッカー部　〉

・腰の疲労骨折としていて

　腰をよくしたかったらいきました。

・バランスが整い、

　あらゆる所に軽く力を入れただけで、

　力がたくさん入るようになった。

・腰とは全く関係ないと思っていたところをよくすることで

　じょじょに腰がよくなったのでびっくりしました。

・体を見て、しっかりと説明してくれて

　素人でもわかりやすい説明をしてくれます。

・先生は、変わった人、おもしろい。

・水はたいせつなんだなぁとあらためて思いました。

以上。

アくんは、腰椎骨折で、

なかなか病院で善くならなくて、

最初は本当に辛そうだった。

大好きなサッカーも長い間

休んでたみたいで。

でも、一向に回復の兆しがなく、

病院では「もう骨はくっつかないかもしれない」

とも言われていたらしく。

でも、骨がくっつかないだけでなく、

なかなか痛みも減らず。

で、うちに来られました。

みどりい整骨院 [ Monkye Pod ・モンキーポッド]

広島市安佐南区緑井４−１１−１２

082-276-0115

マッサージっていいの？

クライアントさん :

「家で、旦那にマッサージしてもらってるんだけど、いい？」

龍伸 : 

「押さえ方が大事。」

「指で押さえるのは、気を付けないと、筋繊維を痛めてしまうのね。また、グリグリなんてすると、より筋繊維に傷が付くのよ」

「なるべく点で押さえるのではなく、面で押さえたり、摩ったりが理想かな」 

クライアントさん :

「じゃあ、土踏まずを痛いくらいマッサージしてもらたりしてるけど、それはいい？」

龍伸 : 

「土踏まずは、より気をつけんといけんのんよ。」

「足の裏にも、筋肉があるんだけど、足の裏の筋肉は特殊で、膝や肘などの関節にある、靭帯と言われるものと同じ組織なのね。」

「その組織は、筋肉以上に一度伸びたら戻りにくいものなので、指で押さえるのは、超危険！」

「足裏マッサージとかあるけど、正直そういうことを知ってやってる人は少ないと思う」

「マッサージは全般的に気を付けないといけないけど、足の裏は特に気をつけないと、すぐには問題は起きないけど、ジワジワといろんなところのひずみにつながるので、絶対に気をつけてね！」

クライアントさん :

「了解〜。全然知らんかったわ〜。聞いてよかった〜」

みどりい整骨院 [ Monkye Pod ・モンキーポッド]

広島市安佐南区緑井４−１１−１２

082-276-0115

今更ですが、GWのお知らせ

みなさん！GW楽しんでますか〜〜？

去年の画像を取り出してきて、
お知らせです。

絵を描きたい！

【 好きな絵を再会 】

今日のコーチングセッションは、

「絵本や壁絵を描きたい」
というクライアントさん。

今まで、病気でカラダが思うように動かなくて、

好きな絵も諦めてた彼女でしたが、

カラダが回復し、

絵が再会できました！

記念に一枚。パチリ！

これはまだ描き始めで、

「いっぱいの人が遊ぶ大きな樹を、でっかい壁に描きたい」という夢で、

これからもっとたくさん描いていくそうです。

いやいや、楽しみです！

シンクロ

今日は、シンクロでオリンピックを目指している女子大生の子が、

カラダの体質改善セッションを修了。

ハードな練習の毎日なので、

どうしても自分では手の届かないところがあり、

整えるべき所は色々ありましたが、

本人もよく頑張られて、

カラダの根っことなる部分はかなり改善できたかな。

心残りは、ムリな動きを繰り返したときに時々出る症状。

どうしてもハードな動きなために残るところがあって、

そこは今後気を付けないといけないところでした。

今後、大学を卒業するまでのあと4年、

このシンクロをやり続けるそうで、

僕も応援しています。

なかなか、会場で見ることがない競技なので、

ぜひ見てみたいなと思ってるんだけど、

広島ではなかなかないみたい。

最近は男子のシンクロもあるんだって。

水着は女性用ではないけど。。。

着てみたい(^◇^;)

大変でくじけることも多いと思うけど、

スポーツしてる人は、

やっぱり爽やかなところがいいね。

いや〜、僕も学生時代は爽やかでした^_−☆（今も！）

若い時にしか出来ない夢なので、

周りを巻き込んで、

しっかり支えてもらって下さい。

僕も気持ちはすでに巻き込まれちゃってます(^^)

２０１６年「新年のスタートを切るためのカラダ」

あけましておめでとうございます。西尾龍伸です。

私のお正月は、実家へ行き家族とゆっくり過ごしました。

2016年。皆さんは、どんな新年を迎えられたでしょうか?

今年も健康で素敵な年にしていただければなと思います。

新年初動画ということで、

今回は、正月にちなんだカラダのお話です。

よくお正月休み明けや、この一月や２月あたりにケガをされたり、体の不良になられる方がおられます。

この時期の、症状には共通することがありまして、それは栄養バランスの問題です。

分かりやすく言うと、年末年始のいつもと違う生活習慣によって、体に変化が起こります。特に、多いのが胃腸の疲れからくる、栄養バランスの問題です。

皆さん、美味しいものを食べられましたか？

ケーキや、果物、おせち などの甘いもの、お餅、お肉や、刺身、などなど

美味しいものがたくさんあったと思います。

結構気をつけられている方でも、カラダの変化はあります。

もし、この時期に何か体の不調などありましたら、

まずは、お腹を休めることや、栄養を補うことが、遠回りのようで近道だったりしますので、やってみてください。

カラダに不調な方でも、１月、２月ごろまではお腹を休めてあげることはオススメです。

春へつながる、いいスタートが切れるといいですね。

好きなことには夢中になっちゃいますよね！

アクセサリー作りがご趣味で、洋服やさんでお仕事している女の子のクライアントさんです。

今日も早速、指輪を作ってきたらしいんです。

僕「よくなったからって、すぐ無理しちゃってさ〜」

女の子「よくなると、やりたくなっちゃうんですよ〜」

好きなことは、夢中になっちゃいますからね。

年賀状も手作りらしく、去年はお一人お一人に、羊のモコモコを付けて送っみたいで、今年も張り切って作るんだって。

「じゃあ、俺にも送ってよ」

「送りますよ〜」

その人の好きなことの活動につながっていると、聞くとより嬉しいですよね。

この際、ピアスの穴でも開けてみようか？（笑