今日は、佐伯区の三和中学校女子バレー部で、
スポーツ講演でした。
生徒と親御さん、先生が参加されました。
筋肉バランスからみた、新しいストレッチ方法。
手足のスポーツ障害や、成長痛などを、
からだ全身のバランスからみた改善方法などをお伝えしました。
みなさん内容が新鮮で驚きだったようで、
とても喜んでいただけました。
また、とても興味を持っていただき、
楽しい雰囲気でさせてもらいました。
ほとんどの子が栄養が不足し、
体幹が使えず、オーバーワークも重なり、
からだが壊れています。
もっと、親御さんや、
指導者の方々にこの事実を知っていただき、
子供たちのからだの未来のためにも、
このような活動を続けていきたいと思っています。
また、からだを痛めても、
部分的な施術ではなかなか改善しません。
もっとからだの全体からみて整えていければ、
再発も減り、からだも壊すことなく、
スポーツを楽しめると思っています。
次回は、からだのバランスと整える、
エクササイズをお伝えできればいいな。
三和中学校の女子バレー部のみなさん、
ありがとうございました。
モンキーポッド(みどりい整骨院内)
からだバランスマスター 西尾龍伸
からだバランスマスター 西尾龍伸
広島市安佐南区緑井4-11-12
050ー5274−9031 info@midoriico.com
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