セミナーの感想 「自分に合った食材が筋肉で分かるセミナー」①

先日の岡山で
「自分に合った食材ご筋肉で分かるセミナー」
の感想をいただきました。

ありがたいことですm(_ _)m

「佐藤さん　岡山市　女性　４０代」

多分体にいいんだろうな、悪いんだろうな、
というものがはっきりと仕分けされて
スッキリしました。

また、それだけでなく、
組み合わせ方で変化することもわかり、
今までカロリーとか、野菜を多くとるとよいとか
言われていたのとは
違った視点で栄養考えることができました。

facebookで友達を招待したら、
その中から2人も参加されたので、
お母さんたちの食に対する意識の高さも
知ることができました。

体の仕組みを知り
今日だけでなく日常の何気ない姿勢を意識するとか、
歩き方を変えてみるとか、
今後何をしたらいいの?と言う事まで
しっかり教えていただけたのが
とても良かったです。

おもしろい実験するのかなあ…と
思って来たのですが、
実は生活と密接で深い大切な話し
であったことがありました。

ビデオで見たらちょっとあやしい～と思っていたのが、
体験し、子供のうそのない反応にも驚き、
何事も追求した人というのはすごいものだなと、
とても学びになりました。

ありがとうございました。

「佐藤さん、ご感想ありがとうございました。」

からだの栄養バランス、筋力バランス、
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