ノリノリ盆踊りで、体幹運動！

盆踊り、踊りました？

盆踊りは、日本舞踊 (詳しくは分かりませんが) などと同じように、同じ側の手と足が一緒に動くんです。

日本の武道も、だいたいそんな動きが多いですが、

手と足を一緒に動かすと、手足に力が入りにくくなるため、体幹を自然と使うようになるんです。

この動きが今の子供達にはできない子が多く、どうしても手足を使いすぎ、体幹が弱くなるんです。

僕は今年、祖父の初盆でした。

お坊さんにお経をよんでいただき、夜は盆踊り。

懐かしい仲間と話をして、一緒に踊りながら、ついついそんなからだの研究してました。

研究に没頭しすぎて、気がついたらノリノリで踊ってました。

孫のノリノリ盆踊りで、おじいさんを存分に慰め供養しできたしょう！

モンキーポッド（みどりい整骨院内）　
からだバランスマスター　西尾龍伸

広島市安佐南区緑井４－１１－１２　　

０５０ー５２７４−９０３１　　　info@midoriico.com