「大切な身体とお金を知るセミナー」 in 岡山

昨日は、岡山県で4回目のセミナーで、お金の専門家の方とのコラボのセミナーでした。

午前は「自分に合う食材が筋力でわかるセミナー」と題し、僕がカラダのセミナーを担当、午後はお金のセミナーでした。

このたびも大盛況で、

会場いっぱいの方が来てくださいました。ありがとうございました。

このセミナーは、

筋力を使って自分に合う食材、

合わない食材をチェックしていくというもので、

自分に合う食材の場合は力が入って、

合わないものの時は力が弱くなるという、

知っている人でも不思議な、

知らない人にとってはより理解しがたいお話です。

ただ面白いのは、

セミナーの始まった時には、

「なんか胡散臭い話だ」と思っている人も、

実際に体験していくうちに、

「不思議だけど、本当だ〜」と

楽しんだ表情に変わっていかれることです。

理屈では理解しにくくても、

実際に体で感じてしまうと理屈も関係なく、認めざるを得なくなるみたい。

途中から、参加者同士で筋力でチェックし合っていただくんですが、

初めての方同士、

初めは気まづそうでも、

どんどん和やかになり、

最後は皆さんとても賑やかに楽しんでやられていました。

僕としては、とても嬉しいことです。

いろんな情報がる中で、
何が正しいのか？
どの方法がいいのか？選択に迷うことが多くなっています。


しかし、自分のカラダでチェックすれば、簡単に選択できる。


皆さんのからだは、ひとりひとり違い、
生活の仕方も違えば、自ずとそれぞれ合うもの合わないものは変わってきます。


正しいと言われていることが、
必ずしも今の自分に合うとは限りませんし、
自分がいいと信じてやっていることが、
実はよくなかったということもあります。


生活の中で、筋力テストのような選択できる方法を取り入れることができれば。より健康になっていく方が増えると思っていますし、そうなっていくことが僕の喜びです。


今回も、子供や赤ちゃんの栄養チェックもお伝えしました。

今回も、セミナーに参加された方々、
セミナーにご協力くださった方々、
ありがとうございました。



そして、午後からはお金のセミナー。
このお話は、また次回に。。。

モンキーポッド（みどりい整骨院内）　
からだバランスマスター　西尾龍伸

広島市安佐南区緑井４－１１－１２　　

０５０ー５２７４−９０３１

info@midoriico.com

手を引っ張って、肘が抜けた子のからだとは

小さなお子さんには、手を引っ張った時に肘が抜ける子がいます。

 肘が抜けるとは、肘の脱臼したことを言います。医療機関での治療は、それをハメてあげます。

整形外科的には、脱臼する子は、肘が脱臼しやすい骨の形になっているとか、骨が成形（成長）が遅いから。と言います。

原因は骨の形の問題だと。だから、脱臼したところをハメて、

「あとは骨が成長するのを待ちなさい」で、終わり。

まさに、部分的にしか診ない。パーツパーツでしか考えられない。ロボット的な考えが整形外科的なところ。

しかし、からだは本当のところ、そうではありません。

脱臼する子のからだをきちんと診ると、一目瞭然。

原因は、多くの場合違うところにあります。からだはつながっています。ロボットではない。

それは、からだ全体が緊張していること。

 特に胸や、肩が硬くて、そこの柔軟性が少ないことで、手を引っ張った時に胸や肩が伸びなくて、肘だけに引っ張るか力がかかり、抜けてしまっているということ。

これは、「からだと脳が緊張気味な状態」というサイン。

だから、肘がハマれば終わりではなく、からだと脳の緊張を緩めてあげることが必要なんです。

僕のブログでも、セミナーでも再三言っている「子供の緊張と脱力」

やはり、脱力できることが大切です。

これは、緩めてあげなければ、将来の心の問題、怪我しやすいからだ。大人になってからの病気、腰痛、肩こり、生理痛、などなど。にも繋がることは少なくありません。

病気になっても、それが関係していたなんて、そこまでの追求ができない病院ではわかりません。

でも、脱力ができる子ほど、大きくなっても怪我をしません。病気にもなりにくいのが現実。

肘が抜けたことだけで終わらさず、からだの緊張を緩めて欲しいという本当のサインに応えてあげることが大切。

そのちょっとしたことが、いつも言う１０年後２０年後・・・に大きく左右します。

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４歳のお子さんのからだを大切に思われている親御さん

今日のセッションに来られた、４歳の男の子と、お母さん。

男の子の両足の第２指の指が、生まれた時から親指の上に重なっていて、

それが

・からだの足以外の腰や首など別のところに負担になっていないか？

・今後の成長に影響はないか？

・何かしてあげたらいいことがあるかどうか？

そんな想いで、来られました。

「整形外科では、レントゲンくらいで、処置としては、装具をつけるかどうかという話くらいなので、もっとからだの本当の原因が知りたいんです。」

「でも、痛いとか症状があるわけではないので、こんなので来て良かったですか？」と、お母さん。

「まさしく、僕の専門です。」

からだをいろいろチェックしてみると、一つの善くなるポイントは足の指ではなく、膝でした。

膝をよくすると、力が入りにくかった、足の指と足首に力が入り始め、動きにくかった股関節が柔らかくなり、股関節の動きが大きくなりました。

それをお母さんに診てもらい実感していただくと、

「不思議です。」

「本当に膝で変わりますね。足の指なのに。」

「膝なんて、なかなか分かんないですよ。」

「整形では、装具をつけることだけの話なのに」

と、驚かれていました。

しかしそれは、どこの筋肉に力が入っていないのか？その神経はどこから来ているのか？そして、それは脳か？脊椎か？足か？関節か？筋肉か？

そして、その子の動きを観察していると、かばっている動きや、左右左などがわかる。そういうことを分析していけば、自ずと隠れた「善くなるカギとなるの部分」がわかってきます。

膝は足の、動きにくいのをかばって起きた二次的な問題で、この膝の状態が足の指をより使いにくくしていました。

今後は、足の指も施してあげることがあるかもしれませんが、まずは膝の施しから始まります。

今後も、成長の段階において、施してあげるところが変化したり、日々のメンテが必要ですが、親御さんのできる範囲で続けていきながら、セッションもしていくことで、この子の成長が少しでもスムーズに向かいやすくなると思います。

この度は、親御さんが医療関係でお仕事されているということもあってか？からだのことにとてもご理解があって、セッションもスムーズに進みました。

でも、こういうちょっとしたからだのバランスを大切にすることが、今後の５年１０年後・・・に大きく影響してきます。そいうことを考えて、お子さんを大切に思われてセッションに来られ親御さんは、ほんと素敵だなと思います。

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大丈夫だ！お父さんも女の子大好きだ！

【 大丈夫だ！お父さんも女の子大好きだ 】

僕は日頃から、自分の子供たちのカラダを診たり、触って日々のメンテナンスしたりする。

ケガをした時、どこか痛いとき。気持ちが不安定になった時。子供から「カラダを診て」と、言ってくる。可愛いなと思うし、僕も嬉しい。

これって僕にとって、とても貴重な時間。普段の会話では分からないことが、カラダを触ることで、分かることがあったり、また子供だけでなく、僕自身も癒される。この仕事しててよかったと思う。

昨日は、小学4年生の息子が肩が痛いと。バランスチェックすると、肩の筋肉を少し痛めてはいるが、一番の原因は胃。

その胃の反応は、どこから来てるか診ると、感情。どんな感情か診ると、好きな子がいることだと。

本人に確認してみると、スッゲー恥ずかしそうに、でもスッゲー嬉しそうに、強否定！！

「そんなん、違うってー！」

「父さん、変なこと言うなやー！」

おいおい、一生懸命否定しながら、目がニヤニヤしとるよ(笑)  可愛い。

最近、「女の子は嫌だ」とか、「女の子は汚い」などということを言ったりしてたので、段々と興味が湧いてきてるんだなと思ってた。

今回は、その自分の「好き」という気持ちを否定してカラダに出ていた。

女の子を好きなことは、「恥ずかしいこと」「いけない事」と、受け取っているようなカンジ。罪悪感かな。

子供が、「好き」という気持ちに罪悪感を持って、それがカラダに出てるとは、ちょっと驚き。子供は、繊細だし、成長段階で感じるものがあるんだね。

その感情を感じているところを緩め、話を聞く(最後まで否定し続けてるけど(笑))  と、カラダも緩んだ。

最後に、「父さんも、小学生のとき好きな子おったで」「好きって言えんかったけどな」「ほんでお父さん、結構エッチ(笑」

これが、一番ホッとして、安心したかんじ。好きな事っていけない事じゃないんだ。と、少し思えたんだろう。

そういえば、僕が中学生の時、友達が好きな子に「好きです」と、正直に告白していたことが、僕にとってはスッゲー羨ましかった。

その子は、親に伸び伸び育てられたような子で、自分の思いを正直に出せる子だった。好きなことが恥ずかしいなんて思いは、少なかったと思う。

僕は、女の子を好きな事が、恥ずかしいと結構思うほうだったので、それが自分の子供にも出るかもね。まっ、みんなそんなところは大なり小なりある。

でも、自分の子供がそんとき、僕たちも同じだ。と、教えてあげる事。なかなかいい。

そして、僕自身もそんな恥ずかしさは手放す。好きなものは、好き！嫌いなものは、嫌い！

そう僕は女の子は好き。全然恥じることではないし、隠すことでもない。自分のスケベなところ、エッチなところは、健全だとハッキリと認める。

息子よ、俺たち男だぜ！と。母ちゃん。あなた達も女だろ！と。

それは、子供が異性に対する罪悪感を少なくすることにつながるよね。

時には、旦那さん以外の人にステキ！と、思ってもいいんじゃないかな？その気持ちは、正直に認めれば。(カミさんに他に好きな人できたら、結構寂しいけど。。。)

そして、子供を触ってあげる時間。おすすめ。

子供の繊細な気持ちは、カラダから。何か、分かるかもしれない。子供の事。自分のこと。

でも、なにより、その時間が楽しくて、面白いんだな。

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腰痛の原因が首から？！

僕の施術は、症状のあるところは、あまり触りません。気持ちのいいマッサージなどもしません。

その理由は、症状があるところを触っても、よくならないからです。実は症状のないところに本当の原因があり、カラダがよくなるためには、その隠れた原因を的確に見つけられるかどうかで、その人の治りを大きく左右します。

今日来られたクライアントさんに、腰痛の方がおられました。

その方は、長年の慢性腰痛。これまでも、いろんな治療院やマッサージを受けてこられたそうですが、どこの治療でも痛いところをしっかりと治療されたそうです。しかし、その場はラクになってもまた再発する。それを繰り返したくない。今回はキチンと治したいということで、僕のところにこられました。

これまでの過程や、現状をお聞きし、カラダを診ると、大きな原因として、アゴと首がありました。

そこは以前、交通事故で傷められたそうで、診てみると今回の腰痛の一番の原因でした。

アゴを施術すると、開いていた骨盤が改善し、首を施術することで体全体の筋力が回復。これによって、不安定だった腰回り、骨盤周りが安定し、これからカラダが変わり始めてきます。

そして、元の原因のアゴと首がよくなってくると、だんだん腰の治療を施すようになります。

これは、ほとんどの方がそうで、まずカラダ全体のバランスが良くなり、代謝が変わり、筋力が回復してくると、本来の症状のあるところは少しの施しでよくなっていきます。

大切なことは、症状のあるところばかりにとらわれず、カラダ全体を診れるかどうか。そして、その隠れた原因となるところを的確に見つけて、的確な施しができるかどうかです。

それができると、再発の防止だけでなく、将来の病気の予防につながります。

痛みや何かの症状は、体からの何かのサインです。

以前痛めた首をなんとかした方がいいよ。と、教えてくれているかもしれません。

食生活を見直した方がいいよ。と言っているかもしれません。

そんな、体からの声を僕はお伝えする。それが不思議だけどもっとも大切なことであり、人間の体の面白いところです。

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【 気持ちを正直に言えること 】

昨日、4年生の息子の太樹が、倉敷から自宅の三原の本郷まで「1人で電車で帰りたい」と言い出し、太樹人生初の1人旅でした。

これまで何度か、「1人で電車に乗ってみること」を促しても、まだっぽかったのに、昨日はちょうどおじいちゃんとおばあちゃんと3人で岡山に行くことになり、それで急にやってみたいと。

行きは3人で早朝から車。帰りはおじいちゃんおばあちゃんと別行動で、太樹が1人で電車で、夕方帰ってくることに。

「何か、急にやりたくなるんだね。面白いね。」と、夫婦で話してました。

カミさんは紙に、電車の時刻と、僕ら2人の携帯番号。倉敷から本郷駅までの各駅の名前を書いて、渡しました。

太樹を見送ってからは、「どうなるかね？寝過ごさんかね？」なんて、カミさんは少し心配な気持ちと、ちょっと頼もしさからか、嬉しそう。僕も嬉しかった。

夕方、ワクワクしながら本郷駅に3人で迎えに行き、改札口に帰ってきた太樹は、会った瞬間少し素っ気ない感じ。

「お帰り〜。どうだった？」なんて話してると、表情もほころび、いろいろ話してくれた。

自宅に帰って夕食のとき、「太樹、改札で父さんらを見た瞬間、何か素っ気なかったよな？」と聞くと、「みんなで迎えに来てくれて、嬉しかったんよ〜」と、恥ずかしそうな笑顔で答えてました。

普段から僕に似て、気持ちを正直に出しにくい時があるので、会った時は嬉しさを隠してだけど、後から「嬉しかった」と言えたところや、「寝過ごさんか、ちょっとドキドキもしたんよね」と、強がらず自分の弱さを少しづつ正直に言えるようになってきているとろこが、またよかったなと。僕とカミさんにとって、一人で帰ってきたこと以上に、 嬉しいことでした。

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「自分に合った食材が筋肉で分かるセミナー」の感想です。⑤

「自分に合った食材が筋肉で分かるセミナー」の感想です。

S・Nさん　岡山市　５０代　女性

目からウロコの楽しい時間をありがとうございました。

身体の反応がこんなに素直に、今の自分の状態を語ってくれることを教えていただいたのは本当に驚きでした。また友人、知人と一緒に参加したいと思います。

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モンキーポッドにサルが来た！

一目惚れして、昨日雑貨屋から連れて帰ったんだけど、置いてみると、う〜ん。やっぱ、可愛い！

モンキーポッドに、遂にモンキー来た！

今年から、みどりい整骨院併設で、モンキーポッドを始めました。

整骨院はケガを治すところ。

モンキーポッドは、ケガ以外の症状のセッションや、より健康を目指す人をサポートする活動。予防医学や、アンチエイジング的なことを目的として、始めました。

モンキーポッドとは、「この〜木なんの木、気になる木」の日立のCMのあの有名な木の名前。

殻(ポッド)付きの実がなって、それをサルが食べに集まると、いうことでモンキーポッドらしい。

大きな木の下で、人が集まり、ワイワイ楽しんで、くつろいで、また元気になって帰っていくと、いいな。と。

そして、自分の家族のそれぞれの名前にも関係している、僕にとっては、ド・ストライクな名前なんです。

その、モンキーポッドに、モンキーが来たとなれば、かなりの大ニュースなんです❗️

只今、この子の名前、募集中で〜す❗️ステキな名前付けてあげて下さいな^_−☆

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中学女子バレー部での講演 動画 ②

先日伺った、中学校の女子バレー部の講演の動画の2本目です。

成長痛で悩んでいる子や、膝の痛みで、ずっとサポーターをしながらプレーしている子などいろいろと、からだの悩みを持っている子が多くいました。

その子たちの、痛めているところだけでなく、本当の原因となるところを紐解き、よくなるため、再発を防止できるための、隠れたカギとなるポイントなどをお伝えしました。

また、鍛えるだけでなく、バランスを整えるながら、動きのよくなる方法などもお伝えしました。

ご覧ください。

また、スポーツのからだについての講演や、企業研修など受け付けていますので、ご興味ある方は、ご連絡ください。

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「短期間なのに効果に驚いています。」セミナーの感想 ④

「自分に合った食材が筋肉で分かるセミナー」の感想です。

橋本さん　男性　倉敷市　２０代

【 セミナー後の感想 】

今日はありがとうございました。

疲れやすい自分の体の原因と解決法がわかりました。

予想以上に自分の体はエネルギーを使っていたのだと気付きました。

自分に合わない食材と、合う食材が分かって助かりました。



【 数日後の感想 】
少し体が軽くなり、だるさが少しとれたような気がします。
体に力も入るようになりました。
短期間なのに効果に驚いています。
仕事の日の眠気も減ってきたのも驚きです。
正直助かりました。本当にありがとうございました!

橋本さん、ありがとうございました。

「自分に合った食材ご筋肉で分かるセミナー」は、
１１月後半にまた岡山で開催予定です。
詳細決まり次第、ご報告します。

からだの栄養バランス、筋力バランス、
ゆがみなど、チェックしたい方、
体調の改善、メンテナンスしたい方は、
セッションで診ることができますので、
ご相談ください。

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セミナーの感想 「自分に合った食材が筋肉で分かるセミナー」③

先日の岡山で「自分に合った食材ご筋肉で分かるセミナー」の感想をいただきました。


額田さん　女性　岡山県


先日のイベント（セミナー）、とてもためになり、楽しく学ぶことができました。

健康、身体、食材など、気にはなるけれどいろいろな情報があふれていて、どれが本当に良いのか、悪いのか、よくわからないなあという思いがありました。


例えば、マーガリンや牛乳はものすごく悪い物という情報もあります。でも、日々の生活で排除するほどには思えないなあという状態でした。


今回のセミナーで、自分や他の参加者のみなさんの身体の反応を目の前で見て、体験しました。


良くないと言われることがある物も、必ずしもそうでもないこと。同じ物も、人によって違うこと。排除しなくても、ミネラルをうまく組み合わせることで悪い影響は軽減できることなどがわかりました。


小さい子どものことも母を通じてわかったのはありがたかったです。


これからの生活に活かせる内容のセミナーで、参加してよかったです。


ありがとうございました。






額田さん、ありがとうございました。

「自分に合った食材ご筋肉で分かるセミナー」は、
１１月後半にまた岡山で開催予定です。
詳細決まり次第、ご報告します。

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体調の改善、メンテナンスしたい方は、
セッションで診ることができますので、
ご相談ください。

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痩せるならどっち？栄養士さんも知らない？！木綿豆腐 or 絹どうふ。

寒くなってきて、お鍋が食べたい季節がやってきましたね。水炊き、寄せ鍋、おでん、すき焼き、キムチ鍋。。。さあ今夜は、なに鍋？

鍋に欠かせない一つにお豆腐がありますが、木綿と、絹、あなたはどちらをよく食べますか？

これまで、多くの方のからだの食材チェックをしてきましたが、面白い反応として、木綿豆腐と絹どうふで、違った反応があったんです。


それは、木綿豆腐はからだに合っているのに、絹どうふは合わないという反応。同じ大豆製品にもかかわらず。しかも、同じメーカーのものでもです。

大豆は、たんぱく質があり、脂分が少ないので、お肉と合わせて摂りたいところ。そう思って絹どうふをこまめに採っていた人は、「ショック〜！」という状況がありました。

なぜ、そういう反応が起こるのか？僕も「なんでかなー」「面白いなー」と思い、早速調べてみました。そうすると、面白いことに木綿と絹どうふを作る工程の違い原因がありました。

絹は、木綿と比べて、食物繊維、カルシウム、などが少ないけど、にがりが入り、マグネシウムが多くなっているとのこと。その塩化マグネシウムは、からだのたんぱく質を固める作用があるため、それが多すぎると、腎臓に負担を引き起こし、腎臓病を引き起こしやすくなるんです。

これは、ダイエットをしている方や、筋肉トレーニングをしている人、スポーツをしている人など、体質が変わったり、筋肉をよく使うなど、たんぱく質をより必要としている時に、大きく影響されやすいと思われます。


また、栄養的に食物繊維と、カルシウムが少ないことがより栄養バランスを悪くしてしまっているように思います。

そういえば、「にがりダイエット」が一時期流行りましたよね。芸能人の方がテレビやラジオで「にがりダイエットをして、便秘が治り痩せています」といった内容を、お話いていたのを思い出しますが、あれはただお腹を壊しているだけで、便は出ても決して健康にいいことはないですよね。結果的に厚生省が国民に注意を発信しました。

にがりなどを多く取ることは、絹どうふ以上にからだに負担をかけてしまいます。何でもやはり適量です。

ところで、塩分の取りすぎが良くないということがよく言われますが、実は塩の量よりも、塩の種類に大きく影響をすることをご存知ですか？

外食系やジャンクフードなどは、コストを下げるために安い食材を使っていますよね。そこで使われている塩はミネラルが少ない塩です。それを摂ると何と、からだの中のミネラルがドンドン取られていってしまうという状況になります。


ミネラルが取られていくので、また何か食べたくなる。欲してしまい過食という状況になり、ドンドンミネラルが不足した塩分が増え、結果的にからだを壊してしまいます。

それとは反対に、天日塩などはミネラルが豊富で、多くとってもからだのミネラルが取られてしまうことはあまりなく、逆にミネラルが補給されます。


もちろん、天日塩でも摂りすぎはよくありませんが、ミネラルがいい感じで補給されるので、過食や、より欲してしまうことが少なく、摂りすぎになることはあまりありません。からだのミネラスバランスがいいと、代謝、血流、お通じも良くなります。

そういうことを、しっかりと知った上で、食べるものを自分なりに選択できる方が、絶対に体調はいいし、将来の病気になることが減ります。予防医学ですね。

そう考えると、にがりにも、イイにがりと、よくないにがりがあって、コストを下げて、安く作っている絹どうふと、いいもので作った絹どうふは、ミネラルバランスが違っていて、からだにとって違う影響を及ぶすことがあるのかな？と考えてます。

ということで、木綿豆腐と絹どうふはどっちがいいか？は、ダイエットに限らず、スポーツそしている人にも、健康になりたい人にも、木綿豆腐の方がいい可能性が高いということになりますね。





からだの栄養バランス、筋力バランス、
ゆがみなど、チェックしたい方、
体調の改善、メンテナンスしたい方は、
セッションで診ることができますので、
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