からだのサイン

痛みでも、しびれでも
感じる症状はすべて、
からだからの何かのメッセージ。

からだの使い方や、生活習慣。
また、考え方、思考、こころの状態なども、
からだを通して、教えてくれています。

その時こそ、
からだのサインや、メッセージに応えて、
自分を変えていくチャンス。

からだの症状は、なにか大きな壁のようで、
もしかすると、
次につながる、トビラかもしれません。

もちろん、
痛みや症状でつらい時、大変な時は、

ラクになることが先決。

まずは、からだを癒し、こころを癒してあげて、

ラクになりましょう。

そして、ラクになってくれば、

少しづつ余裕も出来て、

自分と向き合えるようになってきます。

からだのサインから目をそむけずに、
徐々に、自分と向き合っていくと、
何か大きな気付きや、変化があるかもしれません。

その時は大変でも、
時がったって、振り返ってみると、

その意味が、分かってくるのと同じように。

それは、遠回りのようで、近道だった。

ということも多いのです。

写真は、江波皿山公園の桜。