ヒザの痛みの原因は、反対側の足

本当に痛いのは、左足なのに、

原因は、右足。ってことは、よくあります。

左のヒザが痛い場合、

もしかしたら、右のヒザが弱い。かもしれません。

自分では気が付いていなくても、

無意識に右足をかばい、左足に重心がかかっていたり。

その場合、右ヒザには何も症状がないこともあります。

「じゃあ、右ひざを鍛えればいいんだな」

と、思われるかもしれませんが、

鍛えてはいけません。

原因は運動不足ではなく、

やはり、からだのゆがみや、姿勢の問題が

原因の場合が多いからです。

もし運動不足であっても、

運動不足で、片方の足だけが弱いということはありません。

なかなか、よくならない症状の方や、症状を繰り返す場合は、

反対側や、別のところに答えがあるかも。