こころとからだのバランス

「病気は気から」とよく言います。もちろんそうだと思います。
すべてかどうかはわかりませんが、
ほとんどの病気やけがはその人の気持ちや、心の状態から始まっています。

では、気持ちが変われば、それだけですべてが改善するかというと、そういうわけではありません。

もちろん、意識やチャクラ（こころとからだのつながっているところ）を善くすることは大切ですし、すごく効果があります。しかし、からだも大切。

どちらもがバランスよく改善出来れば、とても快適な状態に戻れます。

もちろん、逆にからだだけでも、すべてが善くなるわけではありません。心の状態やチャクラもたいせつです。

からだがバランスよくなり、心地いい状態を体験出来てくると、こころとからだのつながりがわかってきます。そうなると、心もからだもラクで幸せな生活が近付いてきます。